Wczoraj, 21 września przy pięknej słonecznej pogodzie, nasze aktywne seniorki brały udział w rajdzie rowerowym w ramach projektu pn.:  „Kraina Nocy i Dni dla Seniora” w ramach wieloletniego Programu na rzecz osób starszych „Aktywni +” na lata 2021 – 2025. W czasie rajdu, podczas krótkiej przerwy, seniorki wykonały kilkanaście ćwiczeń z kształtowania gibkości, rozciągających i oddechowych.

Podsumowaniem rajdu była kawa, herbata i ciepła szarlotka.