AKTYWNI +
W miesiącu sierpniu bieżącego roku Gmina Koźminek przystąpiła do realizacji projektu pn.: „Kraina Nocy i Dni dla Seniora” w ramach wieloletniego Programu na rzecz osób starszych „Aktywni +” na lata 2021 – 2025 Edycja 2021, na który LGD 7 uzyskało dofinansowanie w kwocie 92 365,00
Projekt jest skierowany do osób w wieku 60 +, zamieszkałych na terenie działalności LGD 7 – Krainy Nocy i Dni i obejmuje szereg atrakcyjnych działań o różnorodnej tematyce, m.in.:
- cykl interaktywnych wykładów z:
- psychologiem – psychologiczne skutki pandemii
- fizjoterapeutą – fizyczne skutki pandemii
- trenera personalnego – jak przygotować się do aktywności fizycznej
- lekarza – wpływ pandemii na nasze zdrowie
- dietetyka – jak powinniśmy się odżywiać, aby odzyskać sprawność
- pedagog senioralny – funkcjonowanie człowieka 60 + w środowisku rodzinnym i społecznym
- policjantem – bezpieczeństwo z szczególnym uwzględnieniem tematyki wyłudzeń
- pielęgniarką – opieka nad osobami starszymi
- oraz wielu innych zarówno dotyczących aktywności kulturalnej, różnych form plastyczno – artystycznych, krajoznawczych itp.
- ponadto zajęcia sportowe,
- rajdy rowerowe,
- spacery, koncert filharmonii,
- spektakl teatralny,
- wyjazdy do muzeum lub galerii
W ostatnich dwóch tygodniach nasza grupa seniorów odbyła już plenerowe zajęcia sportowe: z kształtowania gibkości, rozciągające i oddechowe, oraz zajęcia z Nordic walking.